Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2015
|
206.6 lb
Lost so far: 64.6 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2015:
|
1504 kcal
|
Fat: 67.75g | Prot: 88.98g | Carb: 132.27g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Кофе с молоком без сахара, Геркулесовая каша на не дробленом геркулесе, Вода. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Зеленый Чай, Лента Пирог с Курицей, Сырники. Dinner: Roshen Конфеты Желейные Джелли, Дмитровский Молочный Завод Творог Низкокалорийный, Зеленый Чай, Окей Груша Конференс, Чистая Линия Мороженое "Российское" Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури (на Палочке). more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maryef-lucky's weight history
|