Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2015
|
205.7 lb
Lost so far: 65.5 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2015:
|
1562 kcal
|
Fat: 76.15g | Prot: 118.77g | Carb: 95.91g.
Breakfast: Конфеты Молочные "Сливочки из Крыночки" (Беларусь), Зеленый Чай, Кофе с молоком без сахара, Геркулесовая каша на не дробленом геркулесе, Вода. Lunch: Черемушки Лаваш Тонкий, Хлебозавод 22 Черный Хлеб "Столичный", Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Roshen Конфеты Желейные Джелли, Зеленый Чай, Чистая Линия Мороженое "Российское" Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури (на Палочке), Дмитровский Молочный Завод Творог Низкокалорийный. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maryef-lucky's weight history
|