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Balança com 300 g a mais...continua! ao menos não subiu!
Eu estou muito estressada...isso prejudica e muito!
Vamos ver!
Beijo
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142.6 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 October 2015:
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1450 kcal
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Fat: 72.12g | Prot: 95.64g | Carb: 108.22g.
Breakfast: Mirtilos, Queijo Coalho, Iogurte Natural, Dr. Oetker Gelatina Diet Morango. Lunch: Mel, Repolho, Qualitá Tomate Cereja, Salmão no Forno ou Grelhado. Dinner: Heinz Maionese, Maçã, Uvas-Passas (sem Sementes), Quatá Queijo de Coalho, Presunto de Peru. Snacks/Other: Gold Achocolatado em Pó Diet, Garoto Cacau em Pó, Jussara Creme de Leite, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Polenguinho Pocket, Maçã. more...
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steady weight
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 Comments
stress aumenta o cortisol, vitamina C dá uma amenizada.
09 Oct 15 by member: JADSONBIANGULO
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Obrigada pela dica! Valeu!
10 Oct 15 by member: Liz Prates
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