|
"Калории - это маленькие, подлые существа, которые ночью пробираются в шкафы и уменьшают нашу одежду!" (с)
|
211.2 lb
Lost so far: 60.0 lb.
Still to go: 34.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 September 2015:
|
1340 kcal
|
Fat: 52.93g | Prot: 75.15g | Carb: 140.03g.
Breakfast: Зеленый Чай, Чистая Линия Мороженое "Российское" Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури (на Палочке), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулесовая каша на не дробленом геркулесе, Вода. Lunch: Зеленый Чай, КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Белый Хлеб. Dinner: Каждый День Сметана 15%, Белый Хлеб, Щи индюшкины. Snacks/Other: Дмитровский Молочный Завод Молоко 3,2%, Свитлогорье Кефир 1,5%. more...
|
|
4085 kcal
|
Activities & Exercise:
Показания кардиометра с 7 утра до 21.25 - 14 hours and 25 minutes, Resting - 1 hour and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
26 Sep 15 by member: Aylen B.
|
Нее, не Эльфы! Наглые, злобные гномики...)))
26 Sep 15 by member: maryef-lucky
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maryef-lucky's weight history
|