Happy*to*be's Journal, 19 September 2015

144.8 lb Lost so far: 24.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1617 kcal

Fat: 75.06g | Prot: 80.50g | Carb: 149.94g.   Breakfast: Gesüßte Mandelmilch, Rosinen, Rapunzel Guten Morgen Frühstücksbrei. Lunch: Lidl Roggenvollkornbrot, Blutwurst, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet). Dinner: Putenbrust Fleisch, Iglo Gemüse-Ideen Italienische Pfanne, Kokosöl. more...

1738 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...