maryef-lucky's Journal, 31 August 2015

Не зря вчера вечером уговорила мужа поехать гулять в Кусково... - выходились лишние калории!)))

218.9 lb Lost so far: 52.2 lb.    Still to go: 42.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2025 kcal

Fat: 105.91g | Prot: 115.20g | Carb: 146.32g.   Breakfast: Мясной Дом Бородина Сосиски Сливочные, Хлеб 8 Злаков, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Бургер Кинг Кинг Наггетс (6), Бургер Кинг Капучино. Dinner: Зеленый Чай, Good Food Чернослив, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт "Прага", Кока-Кола Кола, Жареная или Запеченная Курица. more...

3781 kcal

Activities & Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 4 hours and 40 minutes, Resting - 11 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...