Ich esse immernoch über meinem ETB. Also scheint das noch immer Wasser zu sein. Habt alle einen schönen Tag. 🩵🌻
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308.6 lb
Lost so far: 44.1 lb.
Still to go: 63.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 August 2024:
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1909 kcal
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Fat: 60.27g | Prot: 65.60g | Carb: 276.71g.
Lunch: Rapsöl, Maggi Tomatensoße , Nudeln (Gekocht), Mühlenhof Schweineschnitzel aus der Oberschale. Dinner: Landbäckerei Roggenmischbrot, Meggle Joghurtbutter, Banane. Snacks/Other: Zott Sahne Joghurt Zabaione Mandel, Süßkirschen, Edeka Tiramisu . more...
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losing 3.1 lb a week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Hauptsache, es geht runter 😉 Dir auch einen schönen Tag 🍀🙋
01 Aug 24 by member: traeumerin46
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Wünsche auch einen schönen Tag
01 Aug 24 by member: ines-h
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01 Aug 24 by member: Hundesan
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01 Aug 24 by member: mariam.meyer53
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