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Media de la semana 50'95
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112.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 28 July 2024:
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1952 kcal
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Fat: 58.83g | Prot: 97.38g | Carb: 214.80g.
Breakfast: DIA Leche Semidesnatada, DIA Patatas Fritas Tradicionales, DIA Soluble al Cacao, Eliges Pipas de Calabaza, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Mercadona Claras de Huevo, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Semillas de Chia, DIA Copos de Avena, DIA Leche Desnatada, Azúcar, Café. Lunch: DIA Aceitunas Verdes sin Hueso, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, DIA Atún Claro en Aceite de Girasol, Calvé Mahonesa Casera, Papa Cocida, Nestlé Dolca Chocolate Negro, Melón Piel de Sapo, Hacendado Lambrusco, Pan Blanco, Huevo Cocido, Salmorejo ama. Dinner: IFA Eliges Ketchup Light, Nectarinas, DIA Pan con Cereales y Semillas, ElPozo Lomo Adobado, Pepino (Pelado), Tomates, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Snacks/Other: Azúcar, Café, DIA Leche Desnatada. more...
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1807 kcal
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Activities & Exercise:
Cleaning - 5 minutes, Garmin - 23 hours and 55 minutes. more...
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losing 1.8 lb a week
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 Comments
Te llevo más de 20 kilos de media xD
28 Jul 24 by member: Athëlas
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28 Jul 24 by member: Carmenhuelva
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