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Ich wünsche Euch eine frische Brise zu einem schönen Feierabend 😊
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205.9 lb
Lost so far: 129.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 July 2024:
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490 kcal
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Fat: 9.78g | Prot: 73.89g | Carb: 30.30g.
Breakfast: Lidl Protein Bar. Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Putenbrust Fleisch, Grüne Erbsen (Gefroren), Mais, Gebackene oder Gekochte Polenta, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. more...
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steady weight
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 Comments
Ist angekommen. Hat geregnet.Schönen Abend.
23 Jul 24 by member: Hundesan
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