|
Все сложилось - ДР, КД...
Но все не так страшно, как могло бы быть ;)
|
303.8 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 134.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 August 2015:
|
1812 kcal
|
Fat: 53.23g | Prot: 131.30g | Carb: 202.15g.
Breakfast: Алексеевское Сгущенное Молоко, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Heinz Зеленый Горошек, Calve Соус Сливочно-Чесночный. Dinner: Мираторг Котлеты из Индейки, Активия Биокефирная 0%, Меридиан Крабовые Палочки. Snacks/Other: Апельсин, Здоровье Икра из Морских Водорослей (Черная), Сливочное Масло, Батон Нарезной, Апельсин, Кофе с Молоком, Сахар. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|