|
набираете ли вы перед КД?
|
149.3 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 July 2024:
|
1676 kcal
|
Fat: 78.22g | Prot: 91.23g | Carb: 184.94g.
Breakfast: Клубника с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. Lunch: Макароны с Маслом, Зеленая Линия Сосиски Домашние. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. Snacks/Other: Конфета, Сливочное Масло, Хлебопек Батон Нарезной, Сладкая Булочка, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький 72%, Нектарины. more...
|
steady weight
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ludmila 1230's weight history
|