Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
78.9 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2024:
|
1207 kcal
|
Fat: 31.71g | Prot: 93.56g | Carb: 145.72g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Орехами , Mivimex Соевый Соус Классический, Ultimate Nutrition Омега 3, Помидоры, Green Milk Банановое Молоко, Магнит Соус для Болоньезе, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Куриное. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Маркет Перекресток Горчица Русская, Простоквашино Греческий Йогурт, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Просто Крабовые Палочки, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Малина, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Черешня, Инмарко Мороженое Экзо Арбуз + Дыня, Burn Burn Арбуз без Сахара, Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
still.burn's weight history
|