Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
151.5 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 July 2024:
|
917 kcal
|
Fat: 25.80g | Prot: 48.21g | Carb: 126.74g.
Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Нектарин, Bionergy Десерт Фруктовый Груша-Банан-Манго, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Черкизовский Ветчина Нежная из Индейки, Белая Дача Салат Весенний Микс, Самокат Лаваш Армянский. Lunch: Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Котлета Куриная. Snacks/Other: Черешня. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mariaKuprova's weight history
|