Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
127.6 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 July 2024:
|
1794 kcal
|
Fat: 67.33g | Prot: 128.14g | Carb: 166.14g.
Breakfast: Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Danke Творог 5%, Кабачок, Пятерочка Морковь Свежая. Lunch: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Селяночка Масло Льняное, Первым Делом Горошек Салатный, Global Village Булгур, Наша Птичка Куриное Филе. Snacks/Other: Bombbar Мороженое Пралине с Карамелью. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
itsekaterina's weight history
|