Leilamendes78's Journal, 01 July 2024

133.6 lb Lost so far: 47.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1646 kcal

Fat: 79.25g | Prot: 107.38g | Carb: 124.42g.   Breakfast: Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Ovo Frito sem Gordura, Cenouras, Repolho-Roxo, Yoki Grão de Bico Cozido. Dinner: Yoki Grão de Bico Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Seara Filé de Peito de Frango. Snacks/Other: Urban Farmcy Quibe Recheado, Doces Léo Paçoca Caseira. more...

1885 kcal

Activities & Exercise: Race - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...