Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
153.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 June 2024:
|
1280 kcal
|
Fat: 59.94g | Prot: 98.40g | Carb: 85.21g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Сырники Домашние, Жареное Яйцо, Мистраль Рис Басмати Отварной. Lunch: Сырники Домашние, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Dinner: Norven Форель Слабосоленая, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
t-markina's weight history
|