Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
171.1 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2024:
|
1754 kcal
|
Fat: 111.95g | Prot: 49.06g | Carb: 140.39g.
Breakfast: Kania Prażona Cebula, Jajko, Biedronka Tortilla Wraps, Mleko z 2% Tłuszczu, Społem Majonez Kielecki. Lunch: Cukier, Dżemy i Konfitury, Real Thai Mleczko Kokosowe, Masło Orzechowe. Dinner: Sonko Lekkie 7 Ziaren, Sierpc Ser Królewski, Społem Majonez Kielecki, Chleb Żytni, Sierpc Ser Królewski, Społem Majonez Kielecki. Snacks/Other: Papier Ryżowy, Asia Flavours Słodki Sos Chili, Masło Orzechowe, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
unlikesomegirls's weight history
|