Momo_08's Journal, 24 June 2024

132.1 lb Lost so far: 42.7 lb.    Still to go: 6.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1763 kcal

Fat: 50.75g | Prot: 109.65g | Carb: 212.02g.   Breakfast: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Белый Рис (Длиннозерный), Parmalat Молоко 1,8%, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Чай. Lunch: Магнит Грейпфрут , Каравай Хлеб Черный Янтарь, Parmalat Молоко 1,8%, Красный Лук, Чеснок, Сыр Голландский, Помидоры Черри, Кабачок, Сладкий Красный Перец. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, Гарнец Рисовая Мука, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Bombbar Whey Protein Tiramisu, Синявинское Яйцо Куриное. Snacks/Other: Zero Джем Клубничный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Магнит Грейпфрут , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. more...

1875 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...