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Na Wahnsinn 😂😂😂🤣😆
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145.5 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 20 June 2024:
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1399 kcal
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Fat: 80.23g | Prot: 58.83g | Carb: 117.04g.
Breakfast: Vemondo Knusperbrot, Rücker Alt-Mecklenburger, Dulano Delikatess Lachsschinken. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maggi Bauerntopf mit Hackfleisch. Snacks/Other: Mandeln, Walnüsse, Pekannüsse, Macadamia-Nüsse, Haselnüsse, Paranüsse, Aldi Cashewkerne. more...
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losing 0.3 lb a week
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 Comments
Ja 😂 Aber wer den Pfennig nicht ehrt,ist den Taler nicht wert.
20 Jun 24 by member: Hundesan
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20 Jun 24 by member: Mensch3nfeind
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Stimmt auch wieder jedes gramm zählt 😅
21 Jun 24 by member: Buddy liebling
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Ich sehe das genaus so...Kleinvieh macht auch Mist...100 g sind klasse 👍👍👍. Und außerdem ist das richtig cool so eine runde Zahl 🎉.
21 Jun 24 by member: Dani#321
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Dani ja noch 3 Kilo und die sind sooo schwer abzunehmen 😅
22 Jun 24 by member: Buddy liebling
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Buddy, das glaub ich dir. Ich bin da ja noch weit entfernt und kämpfe schon jetzt 🙈.
22 Jun 24 by member: Dani#321
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