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Lulas estufadas ,batata cozida e salada de tomate. 320 calorias
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185.2 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 11 June 2024:
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1281 kcal
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Fat: 51.88g | Prot: 63.58g | Carb: 142.33g.
Breakfast: Lipton Chá de Cidreira e Mel, Pão Branco, Manteiga, Café Expresso. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pêssegos, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Lulas Estufadas. Dinner: Sopa de Legumes, Maçãs Gala, Batatas Fritas Caseiras, Lombo de Porco Grelhado. Snacks/Other: Nova Açores Queijo Flamengo Fatiado , Pingo Doce Bolacha Torrada, Mistura de Frutos Secos, Continente Iogurte Frutos Silvestres Pedaços. more...
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steady weight
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