Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
141.1 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2024:
|
784 kcal
|
Fat: 35.69g | Prot: 48.64g | Carb: 69.81g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Красная Цена Молоко 1,5%, Bombbar Топпинг Сгущёнка. Lunch: Кабачок, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Свекла Вареная, Говядина Отварная. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Жареное Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_irinabest_'s weight history
|