Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
79.1 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2024:
|
1023 kcal
|
Fat: 30.14g | Prot: 59.56g | Carb: 129.41g.
Breakfast: Бебе, Fito Forma Сгущенка. Lunch: Магнит Соус для Болоньезе, Mivimex Соевый Соус Классический, Помидоры, Болгарский Перец, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кабачок, Ашан Шампиньоны, Яйцо Куриное. Dinner: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Mivimex Соевый Соус Классический, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Corin Corn Попкорн Карамель с Сыром Пармезан, Клубника, Черешня. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
still.burn's weight history
|