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Das übliche Wochenendhoch.
Ich überlege, mein Ziel von 64 auf 65kg festzulegen. Ich merke, dass 64kg momentan einfach außerhalb dessen liegt, was ich schaffen kann, und es mich zusätzlich stresst, wenn es nicht klappt. Um 65kg herum halten geht dagegen besser, weshalb ich darüber nachgedacht habe.
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145.3 lb
Lost so far: 53.1 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 June 2024:
gaining 7.7 lb a week
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