Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
164.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 June 2024:
|
1721 kcal
|
Fat: 74.54g | Prot: 104.02g | Carb: 166.93g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Индейки Мраморная, Каравай Кубани Лаваш "Армянский Тонкий", Жареное Яйцо без Жира, Бабаевский Шоколад Темный «Бабаевский» с Кешью и Фундуком , Морковь по-Корейски. Lunch: Глобус Салака Жареная, Кокосанка. Dinner: Черешня, Картофельное пюре, Сердечки куриные с подливой. Snacks/Other: Kral Сок Апельсиновый. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ясно-солнышко's weight history
|