Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
130.5 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2024:
|
1357 kcal
|
Fat: 34.95g | Prot: 101.79g | Carb: 164.00g.
Breakfast: Красная Цена Творог 1,8%, Яйцо, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Кабачок. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Увелка Гречка, Огурец (с Кожурой), Селяночка Масло Льняное, Печень говяжья с луком и морковью. Snacks/Other: Светаево Творог Обезжиренный, Перекресток Персик, Черешня. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
itsekaterina's weight history
|