Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
107.6 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2024:
|
1850 kcal
|
Fat: 51.92g | Prot: 112.07g | Carb: 234.95g.
Breakfast: Viola Молоко 0.05%, Салат овощи, Ашан Сыр Рикотта, Безвреда Варенье Абрикос Натуральный, НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте, Коломенское Батон с Отрубями, Яйцо, Овсянка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Lunch: Ашан Красный Банан, Рузский Творог Обезжиренный , Гречка отварная 1:2, Клубника, Спартак Горький Элитный Шоколад 99%, Lotte Карамель Леденцовая с Ксилитолом, Better Valu Паста Арахисовая. Dinner: Лукашинские Лечо, Куриная Грудка Отварная, Рис длиннозерный ориенталь, Heinz Кетчуп Томатный, Салат овощи, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin. Snacks/Other: Черешня, Миндаль Миндаль, Коломенское Батон с Отрубями, Клубника, Рузское Молоко Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elevit82's weight history
|