Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
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177.3 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 May 2024:
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2162 kcal
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Fat: 56.07g | Prot: 60.92g | Carb: 349.19g.
Breakfast: Piracanjuba Leite Condensado, BellaVita Pão de Forma Tradicional, Maçã. Lunch: Ovo Frito, Ovo Frito, Jiló Cozido, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Lacta Sonho de Valsa Branco, Lacta Ouro Branco Crocante , Garoto Caribe, Nestlé Kit Kat White, Piracanjuba Leite Condensado Semidesnatado, Padaria Pão Francês, Padaria Pão Francês. more...
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gaining 9.6 lb a week
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