Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
151.2 lb
Lost so far: 78.5 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2024:
|
1515 kcal
|
Fat: 110.89g | Prot: 95.72g | Carb: 14.56g.
Lunch: Casino Орехи Микс, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Valley Spire Чеддер Medium, Ашан Огурец, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Окское Яйцо. Dinner: Restoria Фарш Свиной, Глобус Свекла Отварная, Morphakis Зелёные Оливки, Allantika Hadjicosta Ветчина, Opeino Халлуми, Charalambidis Йогурт, Тахини Соус, Мираторг Свинина, Куриное Филе, Свиной Бочок, Tini Вино Столовое Белое Сухое. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia_LCHF's weight history
|