Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2015
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168.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 July 2015:
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1682 kcal
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Fat: 40.73g | Prot: 171.23g | Carb: 150.05g.
Breakfast: Jamón Serrano, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Jamón Serrano, Videca Piña en Su Jugo. Lunch: Pepino (Pelado), Tomates, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Amix Whey Pure Fusion Protein, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Videca Piña en Su Jugo. Dinner: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Videca Piña en Su Jugo. Snacks/Other: Videca Piña en Su Jugo, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. more...
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gaining 0.3 lb a week
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