Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
201.9 lb
Lost so far: 34.0 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2024:
|
1767 kcal
|
Fat: 81.45g | Prot: 74.23g | Carb: 174.13g.
Breakfast: Нектарины, Арбуз, Хлебное Дело Хлеб Зерновой, Сыр, Яйцо, Фасоль Белая, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Арбуз, Рис Отварной, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Kozel Пиво Темное, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Смешанные Орехи, Нектарины. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
4iffa's weight history
|