Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
154.3 lb
Lost so far: 93.0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2024:
|
1217 kcal
|
Fat: 46.21g | Prot: 48.23g | Carb: 147.49g.
Breakfast: Ячневая Каша, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Сытоедов Ежики Домашние, Молния Салат с Капустой Витаминный. Dinner: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, Салат Степной, Котлета Куриная. Snacks/Other: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, Жар Пицца Пицца Палермо. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AssyaYa's weight history
|