Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
80.7 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2024:
|
1026 kcal
|
Fat: 31.51g | Prot: 51.81g | Carb: 127.72g.
Breakfast: Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Bite Молоко Фундучное, Сытопуз Хлопья Кукурузные Глазированные Ягодные со Вкусом Лесных Ягод. Lunch: Помидоры, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Гречка Отварная, Зеленая Линия Тофу Классический, Сэн Сой Соевый Соус, Ашан Шампиньоны. Dinner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Санта Бремор Крабовые Палочки Замороженные, Heinz Кукуруза, Помидоры, Маркет Перекресток Горчица Русская, Простоквашино Греческий Йогурт, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Daribar Протеиновый Батончик Тропические Фрукты, Corin Corn Попкорн Розовая Гималайская Соль, Monster Энергетик Белый без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bite Молоко Фундучное. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
still.burn's weight history
|