|
вот вообще сейчас не поняла прикола. Причем кг за день? Вот как мне повышать калораж, если стоит мне поесть чуть больше 1100 и мне организм выдает такое
|
81.6 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2024:
|
918 kcal
|
Fat: 28.42g | Prot: 88.98g | Carb: 79.02g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Банан, Зеленая Линия Исландский Скир. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Соус для Болоньезе, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Роллтон Пюре Картофельное Классическое, ВкусВилл Сосиски Суперсила. Dinner: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Global Village Кукуруза Сахарная Консервированная, Укроп, Огурец (с Кожурой), Дикое Море Тунец, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Помидоры, Маркет Перекресток Моцарелла Мини, Ягода Торт со Смородиной, Solvie Батончик Шоколад, Bite Молоко Фундучное. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|