Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
128.7 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2024:
|
1779 kcal
|
Fat: 95.01g | Prot: 91.89g | Carb: 146.26g.
Breakfast: Lucky Days Конфета Глазированная, Грецкие Орехи, Соленые Огурцы с Укропом, Яшкино Рулет Шоколадный, KDV Конфеты Мексикана, Холодец, Сыр Российский, Говядина Отварная. Lunch: Сыр Российский, Ашан Яйцо, ВкусВилл Бульон Куриный. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Мясновъ Баранки Ванильные, Северная Долина Молоко 2,5%, Пикник Батончик, Молочная Речка Молочный Коктейль Ванильное Мороженое. Snacks/Other: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Северная Долина Молоко 2,5%. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Ddddd1892's weight history
|