Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
128.7 lb
Lost so far: 30.0 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2024:
|
1563 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 105.07g | Carb: 164.41g.
Breakfast: Vici Крабовое Мясо Снежный Краб, Мирролла Рыбий Жир , Sveza Сыр Творожный Воздушный , Вареное Яйцо, Щедрый Год Лаваш, Светаево Сыр Лёгкий 30%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Националь Булгур, Наша Птичка Филе, Здоровое Меню Масло Льняное, Светаево Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Брокколи, Наша Птичка Филе. Snacks/Other: Хуторок Творог 5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
itsekaterina's weight history
|