Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2024
|
218.0 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 May 2024:
|
1214 kcal
|
Fat: 54.88g | Prot: 125.10g | Carb: 49.14g.
Breakfast: Милкавита Молоко 3,2%, Hortex Клубника Замороженная, Президент Творог 0,1%. Lunch: Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Твой Дом Шашлык из Баранины в Тандыре, Шашлык Куриный, ВкусВилл Капуста Квашенная , Магнолия Винегрет Овощной. Dinner: Конина Вареная. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GoldMun's weight history
|