|
Грудь - 81,5
Талия -66
Бёдра /попа - 87
Бедро /ляжка.-50,5
|
106.5 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2024:
|
1957 kcal
|
Fat: 50.63g | Prot: 104.86g | Carb: 255.88g.
Breakfast: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Коломенское Батон с Отрубями, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Салат овощи, Геркулес 5 злаков. Lunch: Рузское Молоко Творог Обезжиренный, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Белебеевский Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Сезонное, Геркулес 5 злаков, Пятерочка Груша Сезонная. Dinner: Рис бурый, Lotte Карамель Леденцовая с Ксилитолом, Курага, Куриная Грудка Отварная, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Heinz Кукуруза Сахарная, Салат овощи. Snacks/Other: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Орехи Кешью, Zuegg Конфитюр Экстра из Малины, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. more...
|
steady weight
|