Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
223.5 lb
Lost so far: 39.5 lb.
Still to go: 47.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2024:
|
1376 kcal
|
Fat: 58.37g | Prot: 47.18g | Carb: 170.20g.
Breakfast: Окей Запеканка Картофельная с Мясом , Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Nestle Кит Кат, Калина Малина Блины с Мясом и Рисом. Lunch: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Ратимир Вареники с Картофелем и Мясом. Dinner: Ростик'c - KFC Чизбургер. Snacks/Other: Славица Селфи. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Викусиккукусик's weight history
|