Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
80.7 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2024:
|
1127 kcal
|
Fat: 36.71g | Prot: 70.78g | Carb: 126.98g.
Breakfast: не Молоко Соевое с Бананом, Пора Есть Сырок Глазированный 5%, Сэн Сой Соевый Соус, Ашан Шампиньоны, Жаворонки Сыр Плавленый Ломтевой с Ветчиной, Магнит Соус для Болоньезе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное, не Молоко Соевое с Бананом, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: не Молоко Соевое с Бананом, Globus Кукуруза в Зёрнах, Маркет Перекресток Горчица Русская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Диадар Отруби Ржаные, для Всей Семьи Йогурт со Вкусом Персика, Русское Приволье Клубника Отборная Быстрозамороженная, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Sporty Легкое Протеиновое Печенье Банановый Брауни, Danone Активиа без Добавления Сахара, Хлебный Спас Овсяное Мультизлаковое Печенье с Начинкой Яблоко и Корица, Маркет Перекресток Черника Быстрозамороженная, RED Молочный Шоколад с Орехами, Мистраль Отруби Овсяные Баланс и Тонус. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
still.burn's weight history
|