Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
73.6 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2024:
|
705 kcal
|
Fat: 27.98g | Prot: 36.79g | Carb: 77.27g.
Breakfast: Tvorogi Сырок Творожный Глазированный с Сухофруктами и Злаками, Brandosfera Семена Чиа, Foodart Курага, ВкусВилл Творожная Запеканка с Манго и Семенами Чиа, Чай, Пятерочка Лимон, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Фруктовый Рай Чернослив. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
only_mashа's weight history
|