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Parece que parou , 85 à uma semana!!!
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187.4 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 27 April 2024:
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717 kcal
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Fat: 22.87g | Prot: 44.94g | Carb: 83.39g.
Breakfast: Lipton Chá de Cidreira e Mel, Pão Branco, Manteiga, Café Expresso. Lunch: Hacendado Batatas Rústicas, Lombo de Porco Grelhado, Tangerinas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Ovo Estrelado, Pingo Doce Bifes de Frango , Continente Batatas em Palitos. Snacks/Other: Mistura de Frutos Secos, Continente Iogurte Frutos Silvestres Pedaços. more...
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steady weight
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