Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
160.7 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2024:
|
1359 kcal
|
Fat: 69.05g | Prot: 46.34g | Carb: 155.52g.
Breakfast: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром, Окей Сыр Король Артур, Беловежский Гостинец Колобки Свиные с Сыром. Lunch: Эконива Масло Сливочное 82,5%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Беловежский Гостинец Колобки Свиные с Сыром, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%. Snacks/Other: Глобус Компот из Клубники, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Слобода Майонез Оливковый 67%, Зеленый Лук, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Редис. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
апельсинка36's weight history
|