Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
132.3 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2024:
|
1316 kcal
|
Fat: 92.45g | Prot: 82.90g | Carb: 42.07g.
Lunch: Грецкие Орехи, Клевер Сливки 10%, Сметана 15%, Морковь, Шпинат, Цветная Капуста, Сыр Тильзитер, Яичный Белок, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Dinner: Савушкин Хуторок Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Миндаль Миндаль, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Evgeniass's weight history
|