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Sodele, 21 Tage sind rum. -3 kg wurden es nicht, sondern -2,4kg. Entspannen+Sport hat wegen Bandscheibe nicht geklappt, aber ich habe wieder Lust auf Grünzeug 🥦 und Kochen🧑🍳 generell. Darüber freue ich mich schon sehr. 🤸♀️Danke für euren Support 💝
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177.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 34.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 April 2024:
losing 2.4 lb a week
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 Comments
2,4 kg ist doch gar nicht so wenig. 👍
Schönen Sonntag 🙋🏼♀️
21 Apr 24 by member: angiemause
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Aller Anfang ist schwer .Eigentlich für mich am schwersten. Ich finde du hast schon ordentlich was geleistet. Bleib dran.👍💪
21 Apr 24 by member: Hundesan
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Ist doch ein gutes Ergebnis ! Ja, die lieben Bandscheiben.....da hat uns die Evolution echt nix gutes getan...kann auch ein Lied davon singen....
Alles Gute!!!
21 Apr 24 by member: Violetta 73
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23 Apr 24 by member: * Tom Mate *
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