Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
123.2 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2024:
|
517 kcal
|
Fat: 19.68g | Prot: 60.84g | Carb: 22.23g.
Breakfast: Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Шампиньоны, Зеленый Лук, Укроп, Сельдерей, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Parmalat Молоко 0,5%, Дубки Грудки Куриные, Куриное Филе, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlexandraAtorina's weight history
|