Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
230.6 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 54.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2024:
|
1580 kcal
|
Fat: 70.05g | Prot: 77.19g | Carb: 156.96g.
Breakfast: Кальмар Отварной, Конти Вафли Джек, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Куриное Филе Вареное, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Птицефабрика Зеленецкая Сардельки , Рот Фронт Батончики, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Перекресток Торт Печёночный с Морковью, Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная. Snacks/Other: Макдоналдс Американо, Пятерочка Помидоры. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Викусиккукусик's weight history
|