Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
120.8 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 April 2024:
|
1600 kcal
|
Fat: 53.36g | Prot: 113.79g | Carb: 162.65g.
Breakfast: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Семилукская Трапеза Пюре Яблоко-Груша, Сырники Мои. Lunch: ВкусВилл Штрудель Вишневый Веган. Dinner: Пармезан Пармезан Итальянский , Barilla Отварные Макароны , Мираторг Розовая Телятина Блейд, Вкусвилл Яйца Куриные Копченые «Молодецкие», Дайкон, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Соевый Соус, ВкусВилл Голубцы Ленивые. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
furia0305's weight history
|