Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
142.2 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2024:
|
1114 kcal
|
Fat: 24.52g | Prot: 45.01g | Carb: 191.25g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Капуста Белокочанная, Увелка Гречневая Каша на Воде. Dinner: Starbucks Кофе Латте, Банан, Яблоко Зеленое, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Помидор Сливка, Гречка Отварная. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natad2014's weight history
|