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Nun aber die Kampfansage 🦋 ich lass mich nicht unterkriegen von der fehlenden Schilddrüse (hab ich aber eine Zeitlang..)
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198.2 lb
Lost so far: 59.5 lb.
Still to go: 39.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 April 2024:
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1719 kcal
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Fat: 68.97g | Prot: 108.40g | Carb: 168.54g.
Breakfast: Freche Freunde Erdbeere Fruchtchips, Äpfel, Arla Skyr, Koro Drogerie Veganer Proteinriegel Schokolade Brownie. Lunch: Sonnenblumenöl, Edeka Grüner Spargel, Kartoffeln, Lachsfilet. Dinner: Grüne Erbsen (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaufland Hackfleisch Gemischt . more...
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gaining 0.5 lb a week
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