Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
162.0 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2024:
|
1403 kcal
|
Fat: 44.27g | Prot: 108.34g | Carb: 132.20g.
Breakfast: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Курага, ВкусВилл Творог 2,5%. Lunch: ВкусВилл Омлет Белковый с Куриным Филе, Овощами и Мягким Сыром, ВкусВилл Вок Фунчоза с Креветками, Клубника. Dinner: Chikalab Cookie Dessert Soufflé. Snacks/Other: Белая Дача Морковка и Сельдерей, Сырники из Обезжиренного Творога. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mercy82's weight history
|